Si estás en embarazo o acabas de tener un bebé, en este curso recibirás las herramientas para lograr hábitos de sueño saludable de manera preventiva, gradual, a tu ritmo y al de tu bebé.
Durante el curso aprenderás sobre:
- Cómo es el sueño de tu recién nacido
- La cantidad y calidad de sueño que necesita durante el día y la noche
- Horarios adecuados
- Cómo lograr siestas reparadoras
- Rutinas relajantes
- Cómo acompañar a tu bebé a que concilie el sueño por sí mismo
- El espacio de sueño seguro
- Sueño y alimentación
- Regresiones e hitos de desarrollo
- Todo sobre bebés madrugadores
- Cómo conservar el hábito de sueño saludable
*Después de realizar la compra del curso, tendrás 1 MES para ingresar a la plataforma.
Estos son los temas que encontrarás en el curso:
Un bebé que tiene un sueño adecuado, es una familia que tiene un sueño adecuado
QUIÉNES SOMOS
Mamás, es lo primero que decimos. Quizás, porque es en lo primero que pensamos: en nuestros hijos. También, porque es el amor más poderoso que hemos conocido y entonces, nos abarca la vida. Es natural: cuando ellos llegaron, nos cambiaron el rumbo, el horizonte. Por fortuna, nos hemos gozado este rol —que es para siempre— con los sentidos despiertos, el corazón abierto y las noches tranquilas.
También somos mujeres, profesionales, esposas. También tenemos una vida antes y después de nuestros hijos: somos Camila y Bechira.
Somos consultoras certificadas en sueño infantil, con años de experiencia acompañando a más de 1.000 familias en diferentes países a través de consultorías personalizadas, para lograr hábitos de sueño saludable para sus hijos.